春意浓，罗浮山上，璞若山居，群英相聚，老板启示录开课首日，收获甚多。

伴随着早晨那阵阵带着秋意的春风突袭中，所有人在黎远会长的带领下进入冥想状态。似乎这阵阵微风在时刻提醒着我们“三分饿、三分寒”的科学保护机制。

眼前是一幕世外桃源，绿水青山。清澈透底的水里鱼虾争游，淅沥淅沥的小瀑布从山顶上欢快地一泻而下为鱼儿小虾们带来活水和氧气。蓝天带着白云向我们微笑，微风领着树叶向我们招手，花儿花儿，为蝶开，蝶儿蝶儿为你而飞，为美好而飞。

冥想的第一层就是全身心放松，放松，忘却一切的烦恼和比愉快，让全身体放松下来，让灵魂尽情飞翔，飞翔你心目中渴望的那个世外桃源。

那里没有烦恼、没有忧愁、没有痛苦，只有能为你疗伤的白云蓝天、只有能助你调整心态的青山绿水、更有你渴望得到的蝶恋花和鸳鸯比翼。

深入放松自己的灵魂，让他来到宇宙深处。在这里没有重力没有状态，更没有肉体。你只有一个思想在这里轻飘飘的，没有上下左右前后，你就是宇宙里的一粒尘埃，轻飘飘的不知从何而来，更不知去哪。不要想那么多，只管享受此刻的奇妙。

没错，刚刚提到一个很古老的哲学问题：我是谁？我从哪来？要到哪去？

不用急，在这里答案很快就有。当你的灵魂迅速回到地球、迅速回到身体里，慢慢地睁开眼睛……

睁开眼睛那一刹那，是多么的不习惯。是的，灵魂刚刚从宇宙中回到地球，回到身体，一瞬间不适应地球的重力、不适应人类特有的一切、不适应那种无我的状态到自我的状态……不敢相信，一个多小时过去了，感觉就像才过了十分钟。

我是谁？此刻灵魂刚刚回到身体，我懂了。我就是林浩楠，我为我家人而生、我为我自己而生，然后才有可能为社会而生、为国家而生、甚至是为地球而生。我们来到这个世界，带着我们细胞里基因的两大使命——生存和繁衍，在生存和繁衍中，我们再领悟到精神上的使命——感恩。

感恩地球将宇宙中的一切恶劣隔绝开来为我们创造大自然，感恩大自然基于我们生存的环境，感恩父母给我们带来身体和思想，感恩亲朋好友基于自己的帮助、感恩身边的一切事与物……

地球创造了人与动物。之所以人是人，动物仅仅是动物。那是因为人有爱、人有感恩。如果没有这两样，那不是人，是动物。

感恩二字说得容易落实较难；感恩父母比较容易，感恩身边人比较难，有没有这种感觉？

依稀记得，《人性的弱点》里面有提到这样一个思想：如何让别人喜欢自己？先从自己喜欢别人开始。

学会去喜欢别人，为他人多想想多思考。纯粹的尊重、考虑他人的感受、多做利他的事情、多为他人创造价值……多去爱他人，慢慢地他也会感受到你身上最多亮点，慢慢地他也会喜欢你。

问题迎刃而解。

我们有一个书童叫陈华，她英语特别好。我们都知道，中国人学英语是非常难的，这期间要经历常人难以想象的刻苦、艰辛、勤奋、努力、坚持不懈。试想一下，像陈华这么努力勤奋、坚持的人，我们有什么理由不喜欢她呢？

因上努力，果上随缘。既然这里说到喜欢这个话题，黎远会长也跟我们大家分享了这么一个公式，提升我们的幸福感的公式。

S=C-E

S：满意度、幸福度

C：贡献值、给予

E：期望值、回报

你之所以经常感觉到自己不幸福、自己不被认可、自己不被人喜欢，是因为自己从社会活动中给自己的期盼值（想要得到的回报）太高了，而自己所付出的贡献（给予的付出的）太低，套进公式里计算出来的结果是，S为负数。

所以会感受到不幸福、不被认可、不被人喜欢。

想想，自己付出了啥？最起码给人纯粹的尊重有了吗？做事说话有考虑他人的感受吗？为他人创造价值了吗？

老子在《道德经》里面讲：天之道，利而不害；圣人之道，为而不争。

就是这个思想。

高强度学习一天，内容积攒甚多，消化不易，谨以此寥寥数笔，小记老板启示录首日上午之课堂感悟。