阳了并不可怕

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阳了第三天。我并没有发烧,一开始只有一些普通感冒的症状:四肢无力、喉咙干疼、头昏脑涨……

还有一个就是没胃口,吃啥东西都没有味道。

今天症状就只剩下轻微的头晕,喉咙像吞刀片一样、以及吃东西还是啥没味道。

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对比了一下流感和新冠的区别,感觉我更像是流感。

不管是什么,我还是分享一些技巧,如喉咙干疼,可以泡点柠檬蜂蜜水喝……

家里有老人小孩的,自己戴口罩出去上厕所后,记得把整个卫生间喷一喷酒精,消毒。

今天上去天台晒太阳,顺便走一万步。期间幻影哥特意给我发来一个消息,我特别感动,也分享给大家——

刚刚一个做医疗的朋友跟我聊天说的,🐑了之后,多吃点蔬菜,水果,西红柿,丝瓜汤,牛奶,软一点的蔬菜;水果吃奇异果,香蕉,火龙果,不要吃苹果,凤梨,牛油果……豆腐,鸡蛋要多吃点,吃不了蛋黄的,那就多吃点蛋白,

买点维生素吃,就几块钱一瓶的那种。

然后喝点粥,煮的时候把米打磨一下,喝细的粥……

尽量多吃新鲜的蔬菜水果,因为营养丰富,可以吃点牛肉,因为牛肉补血的…….

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